J’avais envie de te proposer une introspection spéciale gratitude pour faire le bilan de l’année précédente (oui quasiment un mois après, il n’est jamais trop tard pour le faire !). Puis, je me suis aussi dit que ces questions étaient très bien pour faire le bilan chaque mois également. Finalement tu peux t’inspirer des ces questions régulièrement, elles te feront que du bien !

Je te propose donc 5 questions  à te poser pour faire le bilan de ton année/ ton mois / ta semaine (au choix). 

Et pour cela, je te propose au travers de ces 5 questions spéciales gratitude de faire une rétrospective sur les souvenirs positifs de ton année / mois. Car c’est certain qu’il y a du positif et peut-être même plus que tu ne le penses. 

Alors, prête à te poser quelques questions afin d’être reconnaissante ? 

Juste avant, je te propose de te munir de ton plus beau carnet et de ton stylo favori. De ta boisson chaude préférée, de te mettre dans une tenue confortable et de créer une ambiance propice à l’introspection (bougies, diffuseur d’huile essentiel, plaid,…)