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Léa Godezenne coach Connaissance de soi et Epanouissement PNL, psychologie positive

Moi c’est Léa , coach Happy ! 

Bienvenue chez Positive Vibes. Je suis Coach de Vie à Aix-les-Bains. C’est grâce à mon histoire personnelle, que j’ai le plaisir d’exercer aujourd’hui ce métier.

En effet, il y a une dizaine d’années, j’ai pris une décision qui a bouleversé ma vie. J’étais étudiante et remplie de colère, de blessures. Je me laissais trop facilement submerger par des émotions désagréables, par la peur de faire confiance, la peur de ne pas être à la hauteur, la peur d’aimer, la peur d’être aimée,… Tout cela, j’en suis consciente, était une énorme vague qui remontait à la surface et que j’avais trop longtemps négligée, enfoui au plus profond de moi. Alors, quand le déclic m’a comme frappé en pleine figure, il était grand temps. Il était temps de faire face à mon passé et de m’en libérer, de pardonner ce que je m’étais infligée et de faire le deuil. Le deuil de mon papa, que j’ai perdu étant petite et que je n’avais jamais vraiment accepté. Le deuil de cette jeune fille que je ne m’étais jamais autorisée à être. Et le deuil de cette jeune femme que je libérais, enfin, pour occuper ma juste place.

Toutes ces années n’ont pas été faciles mais aujourd’hui avec tout le recul nécessaire je peux t’affirmer que ma vie a littéralement changé et qu’elle continue d’évoluer de manière positive et à mon image. C’est un cheminement qui est en constante évolution.

Mon état d’esprit a été reprogrammé. Je l’ai moi-même reprogrammé, avec de la persévérance, de la discipline, du travail, de la curiosité. J’avais une très forte envie d’être épanouie et d’oser vivre mes rêves. Et c’est d’ailleurs toujours le cas. 
Je cultive et renforce au quotidien mon état d’esprit et mon état interne.

Pourtant, je ne m’imaginais absolument pas devenir Coach de Vie à Aix-les-Bains. 

C’est grâce à toutes ses années à me découvrir, me connaître en profondeur, me développer personnellement et spirituellement, que j’ai réalisé beaucoup de rêves et j’en suis très fière. Aujourd’hui, car je connais les bénéfices, l’épanouissement et la joie que toute cette démarche nous apporte, je me suis fait la promesse de rendre accessible à chacun, la connaissance de soi et l’épanouissement.

C’est après plusieurs années de voyages et d’expériences humaines que j’ai réalisées que je souhaitais accompagner les femmes dans leur démarche d’épanouissement. C’est comme cela que Positive Vibes a débuté il y a quelques années.

Aujourd’hui, je suis coach de vie, spécialisée dans l’épanouissement et la connaissance de soi. Je vous accueille dans mon Cabinet l’Arbre de Vie à Gresy-sur-Aix tout proche d’Aix-les-bains et en distanciel. Je vous accompagne à vous découvrir, à vous connaître plus en profondeur, à développer votre intelligence émotionnelle et à oser occuper votre juste place. En passant par deux axes essentiels : La santé mentale et l’état d’esprit positif. 

Je propose également des ateliers de groupe au travers d‘Expérience Rainbow que vous retrouvez à Aix-les-Bains et ses alentours. 

 

Mes 3 valeurs principales:

l’Amour

La liberté

L’optimisme

L’amour est la première valeur fondamentale chez Positive Vibes, notre équilibre et notre bien-être. Elle englobe évidemment beaucoup d’autres valeurs, comme la bienveillance, oui car un amour malveillant est source de mal-être et va donc à l’encontre du bien-être qu’on apprend ici à renforcer et à cultiver. L’authenticité, car un amour faux (peu importe le domaine) ne vibre pas très haut et finit par évidemment faire souffrir (autrui et soi). Le partage aussi fait partie de cette valeur globale de l’amour. En effet, partager (de manière bienveillante et positive) son amour de soi, son amour des autres, ses passions, ses expériences et bien d’autres, nous permet de rester dans le cercle vertueux de la vie

La liberté est également une valeur très forte qui me drive au quotidien ! La liberté de pensée, de s’exprimer, la liberté d’aimer, la liberté d’explorer. Tout simplement la liberté d’être soi-même.
Depuis petite c’est une valeur que ma maman m’a transmise par l’importance d’être indépendante. C’est pour cela que je me libère au mieux de tous les schémas qui ne me conviennent pas, que je crée ma propre idée de liberté et que je la vis chaque jour !

Avec Positive Vibes je souhaite te permettre d’être libre et de t’autoriser à être toi tout simplement. Être libre d’oser t’épanouir à ta manière et de manière durable. Oser balancer les masques et vivre pleinement la vie que tu souhaites. 

La joie, le fun, la légèreté, la gaité, l’épanouissement, sont des mots qui définisse l’optimisme chez Positive Vibes. Faire rayonner son soleil intérieur, avoir un état d’esprit positif. 
L‘optimisme est au coeur de chaque axes que véhicule Positive Vibes. 
Cela vient toucher notre quotidien, notre santé mentale, notre manière de gérer des situations. 

C’est une valeur profondément ancrée dans ma vie personnelle autant que ma vie professionnelle. C’est avec optimisme que je communique, que j’accompagne en coaching, que j’anime les Ateliers Rainbow, que je collabore. 

 

Ce que j'adore :

  • Voyager 
  • Me balader en nature
  • M’occuper de mes plantes
  • La photographie
  • Avoir des discussions inspirantes
  • Me lever le matin et me sentir heureuse 
  • Danser et chanter pour me défouler
  • Lire & Ecrire
  • Rire
  • Ne rien faire !
  • ….
Léa Godezenne Coach esprit positif

  • Diplôme d’Expert en Image et communication, International Success Institut – 2015
  • Certification de coach positif, centre de formation à distance Belgique – 2020
  • Formations en autodidacte en développement personnel et psychologie positive – Depuis 2013 
  • Certification PNL (programmation neurolinguistique) niveau 1 , Institut Paul Pyronnet – 2021
  • Secouriste PSSM jeunes (premier secours santé mentale) – 2022
  • Habitudes positives : J’ai eu le plaisir d’enregistrer plusieurs épisodes avec Anna. 
  • Le Départ : Je vous partage mon parcours et mes prises de consciences. 
  • Les Enthousiastes: J’interviens au sujet de l’intelligence émotionnelle et notamment auprès des enfants et des plus jeunes. 

J'ai été invité sur leur podcast

où me trouver :

Cabinet pour recevoir en consultation. Ambiance chaleureuse et apaisante

Vous me trouverez au Cabinet l’Arbre de Vie, au 40 routes des Gorges du Sierroz, 73100 Gresy-sur-Aix,  tout proche d’Aix-les-Bains.

Les mardis et mercredis au cabinet et à distance. Ainsi que les lundis à distance.

Me contacter : 

Par email : contact@lea-positivevibes.fr
Ou alors si tu es sur Instagram  (Ma préférence 😎 ), j’y suis plus souvent.