COACHING INDIVIDUEL
En prenant part à un coaching, tu décides d’avoir une aide extérieure.
Le rôle du coach est de te servir de miroir.
Il met en lumière tes talents, fait ressortir en toi ton plein potentiel.
Il t’accompagne sur un chemin nouveau et t’aide à déployer tes ailes.
Il t’accompagne dans tes objectifs de vie.
Un coach t’apporte des méthodes que tu pourras appliquer tout au long de ta vie.
Son but est de te rendre autonome pour qu’à la suite de votre travail ensemble, tu puisses avoir découvert tes propres ressources. Celles qui te correspondent vraiment et durablement.
A la fin de l’accompagnement, tu seras en capacité de t’auto-coacher et
de continuer ton chemin de vie avec plus de sérénité.
Si aujourd'hui tu souhaites :
Oser faire des choix qui chamboulent ta vie
Oser sortir de ta zone de confort
Oser aller au-delà de la peur
Oser te choisir et faire de toi ta priorité
Oser dire stop
Oser occuper ta place
Oser aller vers ce qui t’épanouie vraiment même si cela va à l’encontre de toutes logiques….
Coach de vie Aix-les-Bains
Si aujourd’hui tu as envie d’oser être toi à 100% en harmonisant ta vie mais que tu ne sais pas comment faire, alors te faire coacher prend tout son sens.
Sache que je connais très bien ces peurs d’oser, car je suis passée par là et que je passe encore par là.
Sauf que désormais j’ai des outils à ma disposition pour oser en toute sérénité.
Je me suis constituée (et je continue) une valise remplie d’outils utiles à notre épanouissement.
Psychologie positive, PNL (programmation neurolinguistique), outils d’introspection, outils de connaissance de soi, méditations, relaxations, ….
Aujourd’hui, ces outils je te les partage avec tout mon amour en t’accompagnant chaque jour vers une vie plus épanouie.
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) représente un cadre de principes et de croyances qui favorisent une perspective optimiste de soi et d’autrui, et qui sont destinés à simplifier l’accomplissement de vos aspirations et objectifs personnels
La psychologie positive est l’étude des facteurs qui contribuent à notre épanouissement et à notre bonheur. Elle explore les circonstances et les comportements qui nous y mènent et vise à renforcer nos aptitudes, nos traits de caractère positifs, notre bien-être, ainsi que nos attributs personnels et émotionnels.
L’introspection est l’acte de se pencher sur son propre intérieur. Elle implique une observation attentive et volontaire de ce qui se passe en vous : vos sentiments, émotions et réflexions. Plus largement, elle englobe également l’examen de vos actions et réactions, qu’elles soient actuelles ou antérieures. En résumé, c’est un processus d’auto-évaluation.
Qu'est-ce que t'apportera le coaching ?
Réveiller tes forces, talents et supers pouvoirs
Connaître tes valeurs et t’aligner à elles
Détecter et détruire tes croyances limitantes
Renforcer et cultiver ton estime et ta confiance en toi
Accueillir et vivre tes émotions avec sérénité
Oser passer à l’action et atteindre tes objectifs
Savoir vivre le moment présent
Avoir des relations plus positives avec soi et les autres
Faire évoluer ton état d’esprit
Harmoniser tes domaines de vie
Coach de vie Aix-les-Bains
Être toi, tout simplement
T'offrir l’opportunité de te connaître en profondeur
À la fin de ce coaching individuel tu auras entre tes mains une valise bien remplie pour continuer ton cheminement.
Sache que le travail que nous commencerons ensemble sera le début et qu’il te faudra chaque jour continuer sur ce chemin.
Cet accompagnement est un tremplin magnifique et la suite sera à toi de la construire.
C’est un cadeau que tu te fait à toi et rien qu’à toi.
Il est important que j’insiste sur le mot “cadeau”, car véritablement, c’est un cadeau que tu te fait en prenant la décision de te faire accompagner. Et la première chose dont tu peux être fière est celle d’avoir pris la décision d’évoluer. Puis, d’avoir pris la décision de te faire accompagner.
Comment se déroule un coaching individuel ?
Le coaching individuel est un accompagnement sur-mesure. Nous co-créons ensemble ton accompagnement. En visio ou au cabinet qui se trouve à Gresy-sur-Aix.
C’est un accompagnement 1:1. Je t’accompagne tout au long de notre travail ensemble. C’est un travail d’équipe. Effectivement, en tant que coach je t’apporte des méthodes, des outils pour que tu puisses trouver en toi les réponses.
Ton rôle à toi, sera de t’engager dans cet accompagnement en faisant les exercices que je te propose et en passant à l’action quotidiennement.
Le résultat se manifeste avec du travail, de la motivation et de la persévérance sur le long terme.
témoignages
Elle ne souhaitait plus revenir en arrière et avait besoin de concret pour avancer et se transformer durablement. Durant son accompagnement elle a du faire face à beaucoup de challenges. Des challenges qui étaient nécessaire et qui aujourd’hui la rendre fière et heureuse.
Elle a reprit confiance en elle et ose de plus en plus faire des choses qui étaient impensable encore pour elle il y a un an 
Julie a conscience que dorénavant elle a les ressources en elle pour aller de l’avant et continuer son cheminement avec elle-même. Son envie première en prenant part à cet accompagnement était de s’épanouir psychologiquement. Apprendre à accueillir et accepter ses émotions et la gestion du pardon.
Aujourd’hui Julie à les ressources en elle pour continuer d’elle-même.
Elle ose aussi demandé de l’aide pour devenir elle-même. Pascale gardait tout en elle, elle n’exprimait pas ce qu’elle ressentait.
Durant notre accompagnement, elle a apprit à exprimer ses émotions, ses ressentis, ses besoins en passant par l’écriture. Une activité qui lui fait du bien.
Elle a apprit à accueillir ce qui lui arrivait et à reprendre son entière responsabilité dans les évènements quotidien.
Pascale a une hypersensibilité. Depuis petite elle avait cette croyance que pleurer ou exprimer ses émotions était une énorme faiblesse. Aujourd’hui, elle ose complètement être elle-même.
J’ai vu Pascale prendre sa place tout au long de notre accompagnement. Je l’ai vu se transformer, s’affirmer et se sentir fière d’être celle qu’elle devient. C’est-à-dire, elle-même.
Coach de Vie à Aix-les-Bains
“Je suis vraiment hyper reconnaissante pour tout ce que m’apporte la plateforme bien sûr (grâce aux ateliers, aux audios-boost, aux méditations, à la bibliothèque/vidéothèque virtuelle, etc.), mais aussi et surtout pour le coaching que l’on a, Laura et moi, avec Léa et Anna, durant plusieurs semaines.
Franchement, je suis vraiment choquée (dans le bon sens ahah) par tout le travail qu’elles ont accomplies pour créer cette plateforme. Je suis hyper heureuse d’avoir investit dans leur projet et d’avoir investi en moi 
C’est quelque chose qui, je sais, va me servir à vie et qui me sert déjà beaucoup “
” C’est un gros investissement nous sommes d’accord mais un investissement pour soi-même est tellement gratifiant et il sera utile à vie ! Pour ma part je ne regrette absolument pas et je me remercie à moi-même pour ce beau cadeau que je me suis fait 
Je vous souhaite de vous faire le même
Un grand merci à Léa et Anna pour leur bienveillance, leur écoute, leur savoir-faire et leur motivation ! Elles sont extras !! 
Et elles ont fait un magnifique travail qui gagne à être connu, vraiment.”
Deux options d'accompagnements :
Nous nous retrouvons en visio ou au cabinet l’Arbre de Vie à Gresy-sur-Aix durant 1h pour travailler ensemble sur une problématique de ton choix.
Atteinte d’objectifs précis – Préparation mentale – Intelligence émotionnelle – Habitudes positives – Croyances et blocages – Gestion du stress – Retrouver du sens – Ancrage émotionnel …
Après la séance tu auras des outils / méthodes pour passer concrètement à l’action !
Nous nous retrouvons en visio ou au cabinet l’Arbre de Vie à Gresy-sur-Aix (proche d’ Aix-les Bains) à un rythme régulier d’une à deux fois par mois.
Ensemble nous travaillons sur les thématiques et objectifs que nous aurons au préalable vu ensemble. Nous co-créons ensemble ton accompagnement.
Suivi entre chaque séances et échanges par messages en illimités durant notre travail ensemble si besoin.
SUNSHINE te permet une transformation puissante de
ton état interne afin de transformer ta vie et de t’épanouir à ton image.
TARIFS
Plein tarif : 70€ / séance
Tarif solidaire (Recherche d’emploi, RSA, étudiant, demandes particulières): 50€ / séance
Tu as envie de t'épanouir à ton image ?
Pour en savoir +
Profite de l’Appel Clarté :
Durant cet appel clarté offert (20 minutes) nous apprendrons à nous connaître afin de voir si l’accompagnement peut te correspondre et
si nous sommes motivées à travailler ensemble pour que tu puisses t’épanouir à ton image.
Me contacter par téléphone ou sms au 07.69.54.26.51 ou par email à l’adresse suivante : contact@lea-positivevibes.fr
Qui suis-je ?
Léa GODEZENNE
Coach Epanouissement & Connaissance de soi
Amoureuse de l’aventure, des voyages à travers le monde, la vie et aussi à l’intérieur de soi. Optimiste dans l’âme, j’accompagne les femmes à révéler leur soleil intérieur. Je les accompagne à prendre soin de leur santé mentale, leur état d’esprit afin qu’elle puisse s’épanouir pleinement à leur image et de manière durable.
Mes valeurs : l’amour, la liberté et l’optimisme.
C’est avec grand plaisir que je t’accueillerais et t’accompagnerais dans ta démarche d’épanouissement.
Coach de vie, Connaissance de soi et Epanouissement à Aix-les-Bains. Cabinet l’Arbre de Vie, Au corsuet, 40 routes des Gorges du Sierroz, 73100, Gresy-sur-Aix
