7 tips pour ta santé mentale
Ta santé mentale est importante ! La santé mentale est aujourd’hui au cœur de notre bien-être. Prendre soin de notre santé passe également par notre santé mentale. Il n’est plus…
Lire la suiteRenforcer son hygiène de vie
« Renforcer son hygiène de vie », concrètement qu’est-ce qu’on entends par là ? Pour commencer, avoir une bonne hygiène de vie, c’est faire en sorte d’avoir des habitudes quotidiennes saines. Que…
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