7 tips pour ta santé mentale
Ta santé mentale est importante ! La santé mentale est aujourd’hui au cœur de notre bien-être. Prendre soin de notre santé passe également par notre santé mentale. Il n’est plus…
Lire la suiteComment avoir une relation bienveillante avec soi-même ?
Avoir une relation bienveillante avec soi est pour moi une chose essentielle. J’ai pu remarquer qu’il n’y avait pas qu’une seule façon de cultiver et renforcer cette relation avec nous-même…
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