La seule manière qui te permettra d’être convaincue (ou non) est en essayant par toi-même l’habitude qui t’attire le plus.
Pratiquer la gratitude n’est plus à prouver, elle est bonne pour notre santé.
Elle apporte tellement de bonheur dans notre quotidien et devient tellement naturelle une fois que nous avons ancrés des habitudes de gratitude.
Voici, un article sur la gratitude pour faire des bilans de tes semaines, mois, années en te focalisant sur les moments de gratitudes. Pour le lire clique ici
Prends soin de toi,
Léa, ta positive girl
Alors tu en as pensé quoi ?